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导语:不妨很少有人思到,除了奶成…品和豆成品外 导语:不妨很少有人思到,除了奶成品和豆成品外,饭桌上 常…睹的 不少绿=叶蔬 菜也具 =○□ 有… =不▽○错的… 补钙效劳k ■□ ○▽8凯发 国…际。 《 中★ 邦食品因素 外》中◁的数 ○□据显示,每100克芥菜的钙含○量高达230毫克酶为○什★么 具有高效性k8凯发国 际,而类似质◁○地的牛▽奶 含 钙… 量平常为100毫克。而且有商酌显示,芥菜 ◁中○钙 …○…的招揽率○与牛 奶○相当。芥菜的做法良众,能够用来炒肉丝、做汤<…stro n □ g=◁…○ >○维生 ○素D< ○/s t r o= ◁n g >、调馅等,还能够用来腌制小凉菜。借使跟 ■豆腐搭=配□食用 ○< strong >武汉瀚 ○ 海新△酶生△物科技有限公司 ,补钙成绩会更好。除了芥菜