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凯发一触即发钙在人体中的作用酶化学式不少人服用钙片以强大骨骼,提防骨质松散症。但新 ○西○兰 ▽○○□△◁○酌量职= 员…克日默 …◁○示,钙片强大骨骼结果不显然,却会补◁○■ ○ 充中 暮年 ▽ ○ 人患□□…心 脏病危险。卫生部寰宇 合理○用药监测体例专家孙诚挚指出,鉴于 ○中邦△ 人广博缺钙的 ○状况,依然倡议○众人首选○饮 食补钙 孙诚挚指出,中邦 养分学○★会○也曾做过考 察 正 在吃钙▽○片○上 ■□ ★钙正在人○体=中的效率 st ron◁ ■g>,孙诚挚夸 大要■挑选邦度同意的正轨 钙 片,同时注意标识的含钙量,选取含钙量高的产物,相对而言,碳酸钙最好。少许钙 △ □… ◁◁■ ◁ …… …片…产物声 称 ○■自身… 的 钙=○ 片比其 他 ○★○钙 ▽片罗○致更■好,高达90%,再好的钙 片罗致 率也… 但◁○□是○★30%40%。酶 化学 式 s▽ ★trong>,中邦 人 各个年岁层广 博○◁缺…钙50%< strong>酶化○○学 式,于是修议中邦人补钙。补钙▽★ 的○ ▽首○选○是 通■○过△ 饮食摄□取,最好的补钙食物是牛奶,其次是通过药物补钙。